チャンドラーヨーガ神奈川クラス本格始動のごあいさつ


ヨガをやってみたいけど、どの先生がいいのかわからない。とか、ヨガやってるけどただのエクササイズになってる・・・。そんな皆様にBeach Pressが自信を持っておススメするチャンドラーヨーガが神奈川に戻ってきました!

タイ、インドでヨーガを習ってきたエリカ先生のヨーガは、その本質を教えてくれます。ヨーガのポーズを使って自分の体に流れるエネルギーの動きなどをわかりやすく体験することで、自分の本質を見いだすきっかけを与えてくれる、とても深いレッスンです。ダイエットしたいとか、エクササイズ的な要素をもとめている方には物足りないかもしれませんが、ヨーガの本来の教えを知りたい方には心からおススメ。以下、エリカ先生からのメッセージです。

チャンドラーヨーガ
■スケジュール・場所
下記リンク先にてご確認ください
http://blog.livedoor.jp/chandrasan/archives/1056547177.html

■料金:2500円

■その他、質問や参加希望、または各地でのクラス開催のご要望はこちらのメールアドレスにお願いします。
miniteresa91@gmail.com

429e5e22〜チャンドラーヨーガからのお知らせ〜
このたび、チャンドラーヨーガは1年半離れていた神奈川に戻り、湘南と西湘エリアにて再びレギュラーでクラスを開催することになりました。またいつ移動するかはわかりませんが、ヨーガのすばらしさやヨーガを実践することで得られるかぎりない恩寵を伝え、ヨーガを通して自分自身のあらゆる側面や精神、霊性の向上を目的としたヨーガクラスを行っています。

一般的に認識されているようなストレッチや運動、また外見を美しくするためのヨガではなく、自分自身の努力により人生を豊かにしていくことを目的とした、精神力や忍耐力を培うヨーガクラスです。1回1回のクラスを本気で行っています。他者や自分以外の生き物の幸福を真に願い生きることを目指すよりよき人間が増えていってくれることを切に願って、ヨーガをクラスを通じ伝えています。

ヨーガは3000年前から伝わる賢者達が残してくれた、生き方そのものを教えてくれる素晴らしく豊かな道具です。しかしその道具の種類や磨き方ばかりが尊重され、使い方や使っていく中での注意点があまり知られていないような気がしています。ヨーガをする中で大切にしなければいけないことが軽視され、外側ばかりの恵みが目的視されているように感じます。

今見えている景色は本当はより深く広大で愛に溢れていること。自分以外の者への関心や他愛によって引き起こされる内なる変化などを知ってもらい、真にヨーガ(内なる気付き)に向かってもらうことが私のクラスを行っている意味です。

ヨーガをしたことのない人、そして経験者の方もどなたでも共にヨーガができる機会があることを感謝してクラスを毎回行います。クラスはどなたでも気軽に参加できます、初回は無料ですので見学でも体験でもどちらでもかまわないのでお気軽にお越しください。(初回の方は必ずご連絡お願いします)。

ヨーガのクラスは「儀式」とインドでは言われています。細かい知識を増やし、自分の内側で広がり働いているエネルギーに目を向け、観察力を日に日に向上させます。身体を使うことで、自分が何を思っているのか、自分を縛りつづいる思いグセや習慣、偏見や決めつけなどを見て、心や精神と体の結びつきを体験を通して生きた知識として分の力に変えていくのがハタヨーガです。自分でそれらを体感できるまで忍耐強くつづけていきます。

真にヨーガに打ち込む人が一人でも多く増える事を心から願っております。
チャンドラー