Power Yoga by Juri 01


ビーチプレスのエクササイズ企画Ver.2!Erie先生の今すぐ出来るエクササイズビデオに続いて、Beach Pressブロガー、ハワイ在住のJuriからこちらもお家で出来るヨガのビデオです。簡単そうに見えるけど、やってみるとあちこちプルプル。

Juri先生はカハラモールにあるCorepower Yogaというスタジオでインストラクターもやっているので、ハワイ在住の皆さんはもちろん、旅行で行く方も、ビジターでレッスンが受けられるので是非行ってみてください。

Corepower Yoga 料金
ビジターは一回19ドルみたいですね。ぜひ。

ちなみに、こちらは最近のJuri先生。次は空中浮遊できるんじゃないでしょうか笑)
Juri’s Blogもよろしくどうぞ。

ビデオはこちら♪先生英語でしかレッスンやったことがないので全部英語です。翻訳つきですが。
[youtube width=”600″ height=”420″]http://www.youtube.com/watch?v=znbm7BtWrfg[/youtube]


ABOUTこの記事をかいた人

エリツィン編集長

Beach Press編集長・水着屋・何でも屋。 20代のほとんどをヨーロッパとハワイで遊び呆け、ハワイではサーフィンに出会い人生激変。日本帰国後会社勤めを試みるも挫 折。現在は海の近くでハワイからステキなビキニや日焼け止めを輸入したり、サーフィンしたり、旅したり、サーフィン したり、旅したり、ほとんどサーフィン先日、幸せな人生のためには週20時間以上働いてはいけないとどこかで読んだので実践中。。冬は働いてません。楽しいことしてれば人生なんとかなる。念ずれば花開くは小学校からの座右の銘。笑う門には福来たる、真面目禁止、一日一爆笑が日課。ではあるが、やさぐれてる日があってもいいと42歳になって気づいた。