加工食品、添加物、精製食品があふれるいまの社会で、ふつうに食事をしていれば、体に毒素がたまっていくのを避けるのはひじょうに難しい。いっぽう、そんな食生活に危機感をもつ人もふえ、新鮮な野菜や果物のスムージーを日々とりいれる…

みなさんサーフィン前には何を食べますか？たくさん食べると体が重くなるし、食べなければエネルギー不足に。Beach Pressのおすすめはバナナ！バナナを1-2本食べるだけで、サーフィン1セッションかるくやりすごせます。ス…

アメリカの農務省USDAが行った残留農薬の検査結果を環境保護団体EWGが分析、わかりやすくランキングにしたものがあったのでご紹介。USDAによる調査はふだんわたしたちが食べる状況とおなじ環境下でおこなうため、検査前に洗い…

健康を求めてヘルシーな食生活を送っているつもりが、追求しすぎて、ヘルシーの意味がすっかり歪められてしまった人も多い。なにをどのように食べるか、ストイックなまでに気をつけているのに、それでも自分の体形が嫌いだったり自信が持…

こないだこんなレシピをみつけました。 Vanilla Chia Seed Pudding この人のレシピおいしいです。 材料もシンプルだし簡単そうなので早速やってみました。 こちらも一人暮らしには十分＆ちょうどいいサイズ…

わたしたちサーファーはヒマさえあれば海水につかっているし、一般的にも、デトックスのためにお風呂ではバスソルトを、などとという一方、ちまたでは、とにかく減塩。高血圧にならないために、塩分はひかえましょう。っていうのが一般的…

  まるで小鹿がサーフボードの上を歩くように、信じられないほど繊細にロングボードを乗りこなしているかと思えば、インドネシアの巨大な波に挑む。オースト ラリア出身、パタゴニアのアンバサダーとして知られるべリンダ・…

こんにちは。編集長です。Beach Pressにはサーフコンテンツが少なすぎることに気づいたので、リニューアルにともない、あらたに、今のサーフシーンをつくりあげてきたサーファーガールたちを辿ってみるというコーナーつくって…

前回ハワイへ行ったときに感じた食材３大トレンド。 ケール キノア チアシード ケリースレーターが、オーストラリアのチアカンパニーという会社と仕事をしているみたいなんですが、そこでケリーが語ってたことをどうぞ。やぱりチアシ…

体に良い食材にやたら敏感なアメリカにいくと、今いちばんの食トレンドは何なのかを肌で感じることができます。なにしろ、どこへ行ってもその食材を目にするので、そんなに良いなら、と食べずにはいられない。 昨年末のハワイ旅行にてみ…

以前こちらでも取り上げたことがありますが、ミッドウェー諸島に流れ着くプラスチックごみの問題。 太平洋に出来た巨大な新大陸 https://beach-press.go-naminori.com/beachtalk/235…

油＝太る。そんな方程式が出来上がっているため、油を控えめに、なんていう人も多いですが、人間の体に油分は必要不可欠。どこかの化粧品のコマーシャルでやっていましたが、40代、50代になるとお肌の皮脂量は急激に減少し、皮脂不足…

人間の体は７０%が水分。固形物をしばらく食べなくても死ぬことはないけれど、水を飲まなければ人間は死ぬ。ダイエットのために大量の水をのめとか、体を冷やすから水は常温でのめ。など水分補給の方法に諸説ありますが、まず、みなさん…

情報元：http://blogs.naturalnews.com/the-top-14-supplements-for-radiation-protection/ The Top 14 Supplements for R…

先日ネットで、豆腐のティラミスのレシピを見つけたんです。 が、ココナッツミルクとか玄米甘酒とか、 今すぐ家にないアイテムがいろいろあったので、 勝手にアレンジしてみましたら、これがちょーおいしい。 ものの10分で出来ちゃ…

白砂糖摂取をやめている、というと、皆さん口をそろえておっしゃるのが、「じゃあ料理には何を使ってるの？！」ということ。みなさん！世の中の甘味料はサトウキビだけではありません。探せばいくらでもある。何も困ることはありません。…

サーファー。そしてトラベラーのMargaux Arraon-Tucoo（マーゴ・アハモン・テュコ）はRVCAのANP Artist。フランス、ビアリッツから5月に行われたGREENROOMフェスティバルと、雑誌「HONE…

２０１２プロロングボードのルーキーオブザイヤー小栗瑞恵さんインタビュー 千葉県の鴨川をこよなく愛し、日々海と向かい合い、自然環境に優しいブランドrulezpeeps（http://rulezpeeps.com）をご夫婦で…