油＝太る。そんな方程式が出来上がっているため、油を控えめに、なんていう人も多いですが、人間の体に油分は必要不可…

人間の体は７０%が水分。固形物をしばらく食べなくても死ぬことはないけれど、水を飲まなければ人間は死ぬ。ダイエッ…

情報元：http://blogs.naturalnews.com/the-top-14-supplements…

白砂糖摂取をやめている、というと、皆さん口をそろえておっしゃるのが、「じゃあ料理には何を使ってるの？！」という…

Beach Pressの読者の皆様は白砂糖の害について、少しはお分かり頂けているかと思いますが、「白砂糖はやめ…

  化学薬品まみれの日焼け止めをぬってでも紫外線をふせぐべきか、化学薬品はぬらないで素焼きするべきか…

今日のお題は喫煙です。喫煙者はサーフィンしていてもパドルがきついと言いますが、私は遥か昔、ためしに吸ってみたら…

先日ご紹介した『化粧品に含まれる化学薬品について』の記事が怒涛の1000イイネ超えを記録しておりまして、興味を…

皆さんはどんな歯磨き粉を使っていますか？「フッ素配合」と書いてあるものを使っている方も多いのではないでしょうか…

  私たちは、テレビや雑誌が、有名人を使っていかにも良い製品である風を装い宣伝する製品を、何の疑いも…

本日のテーマはローフード。どこかで聞いたことがある方も多いかと思います。ローフードとはつまり生食。食材に火を通…

今時、「思考はエネルギーだ」といわれて鼻で笑うような人の方が少ないのではないかと思う今日この頃。少なくとも、私…

ビーチプレスのエクササイズ企画Ver.2！Erie先生の今すぐ出来るエクササイズビデオに続いて、Beach P…

アボカド好きですか？私は気づけば一日1個食べてるんじゃないかという位のアボカドマニアです。カロリーが高いとか言…

アメリカのサイトでこんなものを見つけたので是非みなさんにも。シャンプー、ボディーローション、香水など、特に女性…

みなさん、マカダミアナッツといえば・・・・？ 誰もが思い浮かべるのがハワイのチョコレートでしょう。　そんな認識…

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=LTejE_Xv_nc&#03…

みなさん、お待たせいたしました♥期待の新星、Erie先生の「今すぐエクササイズ」第二弾です。 エクササイズに励…