体に良い食材にやたら敏感なアメリカにいくと、今いちばんの食トレンドは何なのかを肌で感じることができます。なにしろ、どこへ行ってもその食材を目にするので、そんなに良いなら、と食べずにはいられない。 昨年末のハワイ旅行にてみ…

油＝太る。そんな方程式が出来上がっているため、油を控えめに、なんていう人も多いですが、人間の体に油分は必要不可欠。どこかの化粧品のコマーシャルでやっていましたが、40代、50代になるとお肌の皮脂量は急激に減少し、皮脂不足…

人間の体は７０%が水分。固形物をしばらく食べなくても死ぬことはないけれど、水を飲まなければ人間は死ぬ。ダイエットのために大量の水をのめとか、体を冷やすから水は常温でのめ。など水分補給の方法に諸説ありますが、まず、みなさん…

情報元：http://blogs.naturalnews.com/the-top-14-supplements-for-radiation-protection/ The Top 14 Supplements for R…

白砂糖摂取をやめている、というと、皆さん口をそろえておっしゃるのが、「じゃあ料理には何を使ってるの？！」ということ。みなさん！世の中の甘味料はサトウキビだけではありません。探せばいくらでもある。何も困ることはありません。…

Beach Pressの読者の皆様は白砂糖の害について、少しはお分かり頂けているかと思いますが、「白砂糖はやめた方が良いですよ」というと、みなさん「いやいや、うち白砂糖は使ってないですから。」とおっしゃいます。 >…

  化学薬品まみれの日焼け止めをぬってでも紫外線をふせぐべきか、化学薬品はぬらないで素焼きするべきか。安全な日焼け止めの選択肢が少ないと、こんな選択をせまられるわけですが、最近では自然派の日焼け止めもふえ、選択…

今日のお題は喫煙です。喫煙者はサーフィンしていてもパドルがきついと言いますが、私は遥か昔、ためしに吸ってみたら衝撃的にまずかったので、ラッキーなことにスモーカーへの道を歩むことはありませんでした。そして、そんなに苦しいっ…

先日ご紹介した『化粧品に含まれる化学薬品について』の記事が怒涛の1000イイネ超えを記録しておりまして、興味をもって下さっている読者がたくさんいるのはとてもうれしいです。テレビ、新聞、雑誌、インターネットといったあらゆる…

皆さんはどんな歯磨き粉を使っていますか？「フッ素配合」と書いてあるものを使っている方も多いのではないでしょうか。わざわざ配合していることを明示しているんだから、フッ素は良いものに違いない、では、フッ素配合されている歯磨き…

  私たちは、テレビや雑誌が、有名人を使っていかにも良い製品である風を装い宣伝する製品を、何の疑いもなく使っています。先日、タレントが何人も、利用してもいない「ペニーオークション」サイトを、さも利用したかのよう…

本日のテーマはローフード。どこかで聞いたことがある方も多いかと思います。ローフードとはつまり生食。食材に火を通さず、そのまままるごと頂くという食のスタイル。酵素をまるごと取り入れることが出来るということで近頃注目を浴びて…

今時、「思考はエネルギーだ」といわれて鼻で笑うような人の方が少ないのではないかと思う今日この頃。少なくとも、私の周りには少ない。「そんなバカな」と思っているそこのあなた、時代の波に乗り遅れてやしませんか。科学の定規で測れ…

ビーチプレスのエクササイズ企画Ver.2！Erie先生の今すぐ出来るエクササイズビデオに続いて、Beach Pressブロガー、ハワイ在住のJuriからこちらもお家で出来るヨガのビデオです。簡単そうに見えるけど、やってみ…

アボカド好きですか？私は気づけば一日1個食べてるんじゃないかという位のアボカドマニアです。カロリーが高いとか言いますが、食べないくらいならたらふく食べて太った方が良い。ただ、絶妙においしい時期を逃しがちなのが玉にキズです…

アメリカのサイトでこんなものを見つけたので是非みなさんにも。シャンプー、ボディーローション、香水など、特に女性は様々な化粧品を毎日頭の先から足の先まで使っているわけですが、自分の使っている化粧品にどのような成分が含まれて…

みなさん、マカダミアナッツといえば・・・・？ 誰もが思い浮かべるのがハワイのチョコレートでしょう。　そんな認識しかされていないマカダミアナッツなんですが、実は日本国内へのマカダミアナッツ輸入量第一位は実はオーストラリアで…

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=LTejE_Xv_nc&feature=youtu.be[/youtube] イマエクファンの皆様、Vol.3解禁ですよー！ 今回…