熟睡の技術向上アイテム

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わたしは早起きしないわりに、睡眠は不得意な人で、基本寝つき悪い、眠りが浅い、中途覚醒する。ってな話はしたことあると思うんですが、それが最近ほんとに、朝までぐっすり眠れることがとても多い。そのわけは、これだ。

耳栓♡

I love 耳栓♡ 二階の猛獣対策のために始めた耳栓睡眠。いちど耳栓して寝たらもうやめられないね。ステキすぎる。わたしは物音にとても敏感なので、レム睡眠中にちょっとでも音がするとすぐ起きちゃうわけですが、耳栓するようになったら、ほんとに音で起きることが激減いたしました。

このサーフィン用の耳栓が特にすぐれものでございまして、密着度も高く、かなりいい感じに音を遮断してくれるんですが、目覚ましとかはうっすら聞こえる。ま、目覚まし聞こえてもだいたい起きないんですけど。

毎日耳栓ライフ送ってるもんですから消耗が激しく、先日在庫切れになったので、ためしにちがうヤツを買ってみた。こちらもシリコン耳栓で、何のちがいもないだろうと思ったら、残念ながらぜんぜんあきませんでしたわ!粘着力が弱めだから、ぴったりフィットしないし、寝てる間に取れてる。

寝てる間に取れましたー。からの、2階の猛獣夜中に帰宅。頭上で謎のガタゴソガタゴソ始まるので起きてしまい、そこから寝れない。それにしても、ホントに、夜中の2時とかに、何やってんのかしらねーけど、小一時間あちこちゴソゴソと動き回るわけ。頭おかしいでしょ。ほんまやめてほしい。耳栓取れてて二階の音で起きる瞬間が最近もっともブチ切れそうになる瞬間だわ。あーあ。引っ越すぞ。いい加減に。ちょースーパー素敵な部屋が、夜空から落ちてきた星のように降ってこい。

そんなこんなで、浮気を後悔したわたしは、早急にいつものパティバディーズを入手いたしました。今日からふたたび安心して眠れる。これ、わたしの旅の必需品。飛行機で寝るときもあの爆音半減するし、そもそも誰かと一緒の部屋で眠るということが、基本スーパーストレスなもんで。耳栓があればだいたい大丈夫だ。耳栓忘れた旅とか超ショック。ほんまー、万一イケメンとまさかの一緒の部屋で寝るなんて、そんなシチュエーションになったとしても、用事済んだら別部屋で耳栓して寝かせていただくわww

あしたも波ありそーだからちゃんと寝るぞ。


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ABOUTこの記事をかいた人

エリツィン編集長

Beach Press編集長・水着屋・何でも屋。 20代のほとんどをヨーロッパとハワイで遊び呆け、ハワイではサーフィンに出会い人生激変。日本帰国後会社勤めを試みるも挫 折。現在は海の近くでハワイからステキなビキニや日焼け止めを輸入したり、サーフィンしたり、旅したり、サーフィン したり、旅したり、ほとんどサーフィン先日、幸せな人生のためには週20時間以上働いてはいけないとどこかで読んだので実践中。。冬は働いてません。楽しいことしてれば人生なんとかなる。念ずれば花開くは小学校からの座右の銘。笑う門には福来たる、真面目禁止、一日一爆笑が日課。ではあるが、やさぐれてる日があってもいいと42歳になって気づいた。