未解決の感情の問題がなければ地球に存在していない

Advertisement




夏の必需品
P8148566

夏も頭寒足熱です。こんにちは。
意外と冷えてるんだよね。足って。足を温める生活はじめてから、
冷えてくると異様なまでの違和感で、あったかくしてるととても心地よい。
ちなみに、冷え取りソックスなるものは2セットほど買ってみたものの、
くつしたまみれになって、わけわかんなくなったのでやめました(笑。

さて。わたしがブログでいつも熱くお伝えしております、
感情と向き合うことに興味を持ってくれる人が最近増えてる気がします。
これで世界平和を目指しているわたしとしては、ひじょうにありがたい。

先日もお友達ふたりに直伝したんですが、おひと方は
あまりにも簡単な方法で苦手な感情を受け入れることができて、
たった一回で、もはや、何にそんなに怒っていたのか思い出せない。
と言ってました。

最近読んだ本に書いてあったんです。
【未解決の感情の問題がなければ地球に存在していない】

これ、ほんとにほんとだと思う。
でも、わたしが、
「(簡単な言葉でいえば)ストレス(という名前の未処理の感情)は、
心にずっとたまってるから、それを処理したら体調も心の調子もよくなりますよ」
ってな話をなにげなくしてみても、多くの人が、
「わたしストレスは溜まってないよ。」
と言います。

溜まってるってわかればそりゃ簡単だ。
溜まってることが分かりにくいからこそややこしい。
ストレスだと自覚がないほど些細すぎる出来事や、
顕在意識はストレスと認識していないようなちょっとした出来事。
そういうのが、生きてきた年月分、心の奥底、潜在意識の中に
けっこう大量に溜まってる人の方が圧倒的に多いと思うのです。

とくに、わたしみたいに、基本ゴキゲンでいることがテーマな人は
余計に気づきにくいことが多いみたい。
意識的に自分をクリアにしていく作業なしで
過去を悔いたり、未来を心配することが100%ない人っているのかな。
それをする必要がなくなったらどんな人生になるだろ?
そりゃーすばらしい感じなのです。

わたしは、自分の感情と向かい合い続けてるおかげで、とにかく心が平坦です。
平坦って言っても、感情がなくなったわけじゃなくて、
自分の外側で起こる謎の出来事に、感情をガサガサされることがなくなった。
今を楽しめる瞬間がどんどん増えてる気がするのです。
それってサイコーな感じです。

いちばんシンプルなやり方を教えてくれたのはこの本。
多分どっかで紹介したと思いますが。
人生を変える一番シンプルな方法

images

  
自己探検したい方には超おススメです。
ぜひ。

あー。サーフィンしたい。
以上!

  


Advertisement



ABOUTこの記事をかいた人

エリツィン編集長

Beach Press編集長・水着屋・何でも屋。 20代のほとんどをヨーロッパとハワイで遊び呆け、ハワイではサーフィンに出会い人生激変。日本帰国後会社勤めを試みるも挫 折。現在は海の近くでハワイからステキなビキニや日焼け止めを輸入したり、サーフィンしたり、旅したり、サーフィン したり、旅したり、ほとんどサーフィン先日、幸せな人生のためには週20時間以上働いてはいけないとどこかで読んだので実践中。。冬は働いてません。楽しいことしてれば人生なんとかなる。念ずれば花開くは小学校からの座右の銘。笑う門には福来たる、真面目禁止、一日一爆笑が日課。ではあるが、やさぐれてる日があってもいいと42歳になって気づいた。