健康のためにできる、いちばんシンプルで確実なこと。

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テレビがあったころは、朝起きたらなんとなく、
なにはともあれテレビをポチッとな。って感じだったんですが、
テレビがなくなってからは、朝のニュースチェックは
もっぱらスマホでFacebookと波情報とTwitterになっちゃった。
ま、テレビのニュースより、友だちの楽しげなニュースの方が見心地いい。

そして本日のお友達のすてきニュース。
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『 70% 』

地球の海が占める割合70%(面積比)

人体が含む水分の割合70%(重量比)

これより人間とは地球を縮小したものと考えることができるその発想。
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そんな割合だってことはきっと知っている人が多いと思うけど。
でも、あらためてホントに人間は宇宙の縮図なんだよな、と思ったのです。
そして、だからこそ、地球を破壊することは自分自身を破壊することそのもの。

 

これが
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こうなって
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これが

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こうなって

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これが

 

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こうなってしまっているから

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これもこうなる。

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そしてこれはもちろん心の中にも起きてる。

それくらいシンプルなことなんだけど。
だから、健康になりたいならば、
いちばんの近道は地球を大切にすること。
地球を大切にしようと心がけると、
勝手に自分を大切にすることにつながっていく。

水を汚したくないから、地球に負担の少ない洗剤を使う。
土を健康に保ってほしいから、農薬を使わない食材を選ぶ。
ゴミを出さないように、パッケージに入ったものは避ける。

ってやってると、勝手に体にとっても良いものにかこまれだします。
物質的にそぎ落とし、そぎ落とし、そぎ落とし続けていると心も勝手に軽くなっていく。
たぶん、病気を治すためにいろんな医者にいくより、
これがいちばんの近道な気がする今日この頃。

いや~、秋はきもちいいねー!
あ、秋って言っちゃった(๑◔‿◔๑)
Have a good day!


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