5年前から定期的にやっている究極のデトックス法、七号食とは??その2


ドリームキャッチャー
ではでは、7号食前半の日記を公開!!

毎回ね、七号食の前半は悪夢を見る。怖い人達に追いかけられたり、側溝に吸い込まれそうになったり、カーレースしたり、いつも命の危険にさらされる。近所の場所が舞台だったりするから、すごくリアルでめちゃくちゃ怖いー(泣)

なんなんだろうね。すごく不思議で、何かに取り憑かれたような感じ。もう、怖くて怖くて、恐怖でしかない。そんな夢。

かぼちゃのランタン

なので前半は、夢日記も忘れずにつけました。

それじゃぁ、いってみよ〜!!

1日目

朝:玄米甘酒
昼夜:食べず

お通じあり。

食欲が湧かないので、ルイボスティーを飲むくらいで、なにも食べず。

肩こりがすごい。運動はできず。

BEACH PRESSのブログへ初投稿するのに、四苦八苦。それでも諦めきれず、なんとか投稿。それとともに身体のスイッチオフ。

2日目

朝:玄米+ごま塩
昼:玄米+ごま塩おにぎり
夜:玄米甘酒

お通じあり

昨夜はぐっすり寝た。夢どころではなかった。だけど日中は眠かった。底なしに眠い。昼寝したけど、それでも眠い。今日も肩こりがある。唇の皮が全部剥けた。

あまり食欲がないから、家族のご飯を作るのも苦じゃない。今日の晩御飯は豚スキ。野菜どっさり。野菜、今高いから貴重だよ。

ジムで筋トレ。有酸素もしたかったけど、なんとなくしたくなくて、それに従う。気分は普通。いつもならかなりイライラしてるのに、今んところ心はとても静か。

眠気が半端ないので9時に就寝。

3日目

朝:玄米+ごま塩
昼:玄米+ごま塩のおにぎり
夜:玄米餅

お通じあり

昨夜は、恐ろしい夢を見た。ハリウッド映画も真っ青なクオリティーで、それはそれはリアル。朝起きたら、なんだかとても疲れてる。そりゃそうだ、夢の中で何度も死にかけた。不思議な事に毎回7号食前半には、怖い夢を見る。いつもギリギリの処で不死身で終わる悪夢(笑)

口の中がまったりして気持ち悪い。眠気と肩こりはましになった。家族の晩御飯の塩サバの香ばしい匂いにノックアウト!!美味しそう〜。ジムに有酸素運動をしに行く。

4日目

朝:玄米甘酒
昼:玄米+母手作りの梅干し
夜:玄米餅

お通じあり

昨日の夢は、またまたすごかった。目の前で美しいダンサーが乱舞している。わたしも、一緒に踊りたいのに、身体が動かない。どう表現していいかわからない。ナイスな音楽と空間の中、わたしは置いてけぼりだ。心はうずうずしているのに、金縛りにあったかのように動かない。苦しすぎる。そんな夢。いつもは、踊ることが大好きなわたしなのに。

家族のご飯は一昨日の残った豚スキに、うどんを投入。大人気!!

長女と大喧嘩。もう、わたしも何にそんなに腹立ったのか。ただ、あなたのその口の利き方に、イラっときたのよ。ちょっとたって仲直り。スーパー子煩悩のshakaちゃん(夫)が、ありったけの愛でフォロー。さすが!!あなたの存在がなければ、心根がねじれまくって仕方ない子に育ってしまう可能性大(泣)反省。

玄米を噛みすぎて、顎が痛い。左肩の肩こり残る。相変わらずの眠気。そういえばいつも頭痛があるのに、今回はないな〜。日中食べ物の事ばかり考える。終わったら何食べようかな〜と妄想しまくる。ジムに行っていつもより念入りに身体を鍛える。

5日目

朝:玄米甘酒
間食:玄米と塩だけでできた煎餅
昼:玄米+ごま塩
夜:玄米+母手作りの梅干し

お通じあり

昨日は、いっぱい夢をみた。でも起きたら内容はぜーんぶ忘れた。恐怖な夢はなかったように思う。あっ1つ思い出した。7号食中なのに普通にサツマイモタルトを食べてしまった。食べ終わってからそれに気づいて、「わぁー、この数日の努力がーーっ」と1人で落ち込んだ夢。しょーもな。でも、夢の中で秋の味覚を満喫♡まぁ、悪夢が若干マイルドになってたので、ヨシ!!

家族のご飯にカレーを作る。家族にはやっぱり市販のルーを使ったカレーが人気。無くなるまで、カレーループ。

今日は休みだから、朝からシーツ洗ったり、衣替えしたり。子供の成長に合わせて衣替えって手間がかかるけど、育ったなーと思う。一番上の長女のタンスの中には、ビーズで作った飾りがどっさり。真ん中の男の子のは、片方だけになった穴の空いた靴下数枚と運動会のダンスに使った飾り。一番下の次女のは…葉っぱが…(笑)おーい。

ジムに行く。運動は7号食中には欠かせないな。瞑眩反応が和らぐし。軽やかではあるが身体に力が入らないよ〜。パワー不足。

後半へつづく

:Halu


ドリームキャッチャー

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halu

海の近くに住んでるけど、全く泳げない。だから海は温泉のごとく浸かりにいくもの。浸かってると、良いも悪いもぜーんぶ溶け出ていって、しまいには消えてなくなってしまいそうになる、あの感覚が大好き。愛しのダーリンShakaちゃんと2人でブログを書いてます。こちらでは、Haluの独断と偏見で思いつくままに綴っていきます。