What are the health benefits of sugar? 砂糖の健康上の利点は何ですか?

(scroll down for English) 



 A lot of people eat sweet foods because “it gives them energy”. Refined sugar is the most commonly consumed addictive poison on the menu.

Did you know that sugar consumption causes:
 fatigue, low libido, weight gain, cellulite, bone deterioration , wrinkles, depleted immunity , flabby skin, acne, weak eyesight, headaches and migraines, high blood pressure, high cholesterol, loss of appetite control, dysfunctional metabolism, inability to concentrate, Attention deficit disorder and hyperactivity, muscle cramps, joint pain, stores fat, encourages stroke and feeds cancer.

People complain that it’s “difficult to not eat sugar, because it’s in everything”. But it’s actually quite easy to avoid the crack demon if you eat from the land (nothing packaged nor canned).
Do you have a sweet tooth, Sugar? Fruits are nature’s natural candy. And they delicious too.
Eat smart!



アーティスト・グラフィックデザイナー・心理学博士 イギリス系白人とアフリカンアメリカンのハーフ。千葉県在住、幅広い交友関係から広がったサーフ 業界でGo-Naminoriデザイナーを中心にアーティスト、グラフィックデザイナーとして活躍中。トレーニン グ、水泳、ランニング、サーフィンなど体を動かすことが大好きなJasminはフィットネスエキスパートであると同 時に心理学の博士号も持つ才女。モデルとして来日した東京での生活では、日本にビーチカルチャーがあることなど考え もしなかったとか。「海沿いを走ると海のエネルギーを感じます。海は自分の集中力を高めてくれる。海での生活は静か で集中することが出来て、そして集中している時が一番クリエイティブになれるときなんです。」 Website: www.JasminDesigns.com