80’s sculpt

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今週は

Corepower Yogaのグランドオープニングと言う事で

色んなスペシャルのクラスが設けられています。

私も担当したのが

「80’s sculpt」


sculptとはウェイトを持ってやるヨガのクラスで

1時間で滝汗のかなりの運動になる

普通のヨガとはちょっと違ったエクササイズ的なヨガクラス


今週はそのsculptのスペシャルイベントと言う事で

80’s (1980年代)の音楽の中で80’sのダンスムーブを取り入れた

80’s SCULPT

をやったわけです。


じゃん。


レッグウォーマーにヘッドバンドにレオタードに

「出来るだけクレイジーなかっこをしよう」と。



生徒さん達も80’sのかっこをして

ドレスアップしてくる人がちが沢山。

流石アメリカ



yeowwwwwww!!

インストラクターのみんなで。

こういうバカらしいの

大好き。



参加者は50名

かなり盛り上がりましたー!!


こんな楽しいヨガクラスもやっちゃう

corepower yoga.

ハワイにいらっしゃる方は是非。

ちなみに私のクラスは以下の通り♥

Tuesday: C1 Intro to power yoga (1:30-2:30)  ‘

Thursday: Sculpt (5:00 -6:00)

C1 Intro to power yoga  (8:45-9:45pm)

Sunday: Sculpt (5:00-6:00)

C1 Intro to power yoga (7:30-8:30pm)

——————————————————————————-

It’s Grand Opening week with CPY Honolulu.

We’ve been having special classes this week


Mara, Marissa, Zoe and I taught a  80’s sculpt class.

Super fun!!!




 

 

 


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